Dieta e Saúde - Dieta Saudável para Perder Peso

Aproveite o Novo Dieta e Saúde que foi criado pra ir muito além do emagrecimento.

Agora nós trabalhamos sua saúde por completo, focando em tudo o que é necessário para ter mais equilíbrio e resultados mais duradouros no seu dia a dia.

ENTENDA O PASSO A PASSO DO DIETA E SAÚDE:

1. Você faz uma avaliação de peso onde descobrimos seu IMC e o quanto você quer emagrecer. Depois disso, indicamos quantos pontos DS você deve consumir diariamente para emagrecer.

2. Aprenda mais sobre sua alimentação e onde estão seus pontos fracos registrando no diário tudo que você consome no dia. Registre seus exercícios e ganhe mais pontos além de ganhar mais saúde também ;)

3. Compartilhe sua rotina com suas dificuldades para emagrecer e inspire sua dieta interagindo com os outros usuários do Dieta e Saúde.

4. Atualize sua pesagem toda semana para manter o controle do seu emagrecimento.

Precisa de mais apoio para emagrecer? Assine o DS e tenha acesso a:

- Cardápios personalizados e orientações sobre o que comer

- Exercícios para fazer sem sair de casa

- Reuniões com especialistas em emagrecimento e reeducação alimentar

- Chat nutricional para tirar suas dúvidas sobre a dieta

- Carinhas que te ajudam a monitorar as porções de cada tipo de alimento da sua dieta

Por que o Dieta e Saúde é melhor que os outros aplicativos de emagrecimento?

- Quando você aprender a se alimentar melhor, não precisará recorrer a dietas restritivas para alcançar seus resultados

- A reeducação alimentar é um estilo de vida que vai te deixar longe do efeito sanfona

- Tenha acesso a exercícios especialmente criados para quem busca perder peso ou ser mais saudável

- Tenha apoio de vários usuários que também buscam por uma vida melhor

- Nossa equipe te dará todo apoio possível para que tenha sucesso na sua dieta

- Na comunidade você encontra dicas e receitas para se inspirar

- Seja dono da sua dieta

- Motive-se com notificações de dicas e receitas

- Lembre-se de beber água durante todo o dia

- Lembre-se de comer de 03 em 03 horas

- Cardápios para ficar dentro dos pontos sem cair na rotina

- Reuniões para ficar por dentro dos assuntos ligados ao emagrecimento e aprender a aproveitar 100% da nossa metodologia e do nosso aplicativo

- Tire suas dúvidas com nossa equipe nutricional

- Temos uma equipe dedicada a ouvir você e melhorar o aplicativo constantemente

Nossas política de privacidade estão em: http://www.dietaesaude.com.br/politicas/

IMPORTANTE: O Dieta e Saúde é indicado apenas para maiores de 18 anos.

Tá querendo ganhar Massa Magra ou até mesmo engordar? Use o Tecnonutri, ele também é desenvolvido por nós e vai te ajudar. ;)